रोजाना 30 मिनट तक साइक‍िल चलाने से मसल्‍स बनती है स्‍ट्रॉन्‍ग, जानें क‍िन्‍हें साइकल नही चलानी चाहिए-

साइकिल चलाना हमारे फिटनेस के ल‍िए बहुत सारी अभ्यास में से बहुत खास है। खासकर हमारी व्यस्त जीवनशैली के दौरान 30 मिनट तक साइकिल

03 Jun

गर्मियों मे लंबे समय तक काजू-बादाम को सुरक्षित रखने के टिप्स:

सूखे मेवे स्वादिष्ट लेकिन महंगे व्यंजन हैं। सूखे मेवे अविश्वसनीय रूप से हमारे ल‍िए अच्छे हैं और पौधों पर आधारित, वेगन डाइट

03 Jun

आइए जानते है सेब के सिरके का बालों की कंडीशनिंग के लिए इस्तेमाल:

बालों के लिए शैम्पू जितना जरूरी होता है, उतना ही कंडीशनर भी आवश्यक है। लेकिन बाजार में मिलने वाले कंडीशनर काफी महंगे होते हैं

03 Jun

क्या आप भी जानना चाहती है काजल के आइ मेकअप के कई तरीके:

काजल किसी जादू की छड़ी से कम नहीं है, क्यूंकि इसे लगाते ही आंखों की खूबसूरती बढ़ जाती है| इसका सिर्फ एक स्ट्रोक आपके पूरे लुक

03 Jun

क्या आपको भी है अपच या पेट फूलने की समस्या तो खाए हींग और शह्द का मिश्रण:

हींग और शहद दोनों का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार

03 Jun

दूध से बने फेस पॅक जो बनाए आपके चेहरे को बेदाग और खूबसूरत:

वर्ल्ड मिल्क दिवस पर हम बता रहे है आपको दूध के बारे में, यह विटामिंस, कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस और पोटैशियम का खजाना है।

03 Jun

कुछ प्रमुख स्त्रोत जो शाकाहारी लोगों के लिए विटामिन-डी की कमी को पूरा कर सकते है:-

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। विटामिन डी हमारे शरीर में कैल्शियम के अवशोषण और हड्डियों को

02 Jun

क्या आप भी है गर्दन के कालेपन से परेशान तो अपनाए दही के इस्तेमाल के ये तरीके:

गर्दन के कालेपन की समस्या आपकी खूबसूरती पर बुरा असर डालती है। इसकी वजह से कई बार आपको शर्मिंदगी भी महसूस करनी पड़ती है। गर्मी

02 Jun
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