एड़ी में जलन या दर्द क्यों होता है?
एड़ी में दर्द या जलन होना एक सामान्य समस्या है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को इस समस्या का सामना अधिक करना पड़ता है। एड़ी में जलन होने पर गंभीर दर्द होने के साथ चलने में भी परेशानी हो सकती है। इसके अलावा कभी-कभी पैरों में सुन्नता, झुनझुनी, चुभन भी महसूस हो सकती है। यह समस्या रात के समय अधिक बढ़ जाती है। कई बार एड़ी में दर्द होने के कारण सामान्य होते हैं, तो कई बार ये गंभीर भी हो सकते हैं।

एड़ी में जलन के कारण-
एड़ी में जलन होने के कई कारण हो सकते हैं। यह समस्या सामान्य या फिर कई गंभीर कारणों की वजह से हो सकती है। जैसे- पैरों में चोट लगना, डायबिटीक न्यूरोपैथी इसके सामान्य कारण हो सकते हैं। हम आपको बताने जा रहे है एड़ी में जलन होने के कारण-

  1. डायबिटीक न्यूरोपैथी
  2. पैर में चोट लगना
  3. एल्कोहॉलिक न्यूरोपैथी
  4. ऑटोइम्यून बीमारियां
  5. संकम्रण
  6. वैस्कुलर समस्याएं

एड़ी की जलन के लिए घरेलू उपाय:
1.एड़ी की जलन को शांत करने के लिए आप बर्फ को पानी मे मिलाकर नहा सकते हैं। इसके अलावा एक टब में ठंडा पानी और बर्फ डालें। अब इसमें अपने दोनों पैरा डाल दें। इससे जलन से छुटकारा मिल जाएगा|
2.सेब का सिरका भी एड़ी की जलन को शांत करने में मदद कर है। इसके लिए आप नहाने के पानी में एप्पल साइडर विनेगर या फिर गर्म पानी में सेब का सिरका मिलाएं और इसमें अपने पैरों को डालें।
3.एड़ी में जलन होने पर पैरों की मालिश करना भी बढ़िया उपाय हो सकता है। मालिश करने से ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ता है, इससे समस्या में आराम मिलता है। इसके अलावा आप नारियल तेल, चंदन के तेल आदि से पैरों की मालिश भी कर सकते हैं।

अगर आपको पैरों या एड़ी में जलन, दर्द महसूस होता है तो इस लक्षण को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। समय बढ़ने पर यह समस्या गंभीर हो सकती है। इसलिए एड़ी में अगर अकसर ही जलन बनी रहे तो डॉक्टर से परामर्श ले|